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　　一台AI互动游戏投影仪前，77岁的刘祖秀和79岁的老伴彭启武正在比拼踩格子。3∶3、8∶11、15∶15、23∶18……比分咬得很紧，两位老人手舞足蹈，定要较个高下。

　　在位于东莞市南城街道的西平社区，东莞的“银发一族”有了专属的游乐场。最近两个多月，刘祖秀和彭启武已是这家游乐场的“老玩家”。在早饭或午饭后，夫妻俩会散步过来，变换不同游乐项目玩上半日，这也成为两人每天的固定行程。

　　这个金秋时节，来“游乐场”的老人更多了。来自东莞各个社区的老人纷纷“组团”涌入，操作娃娃机体验“万物皆可夹”，在赛博朋克的电玩厅里解锁“速度与”，踩着动感单车进入沉浸式世界……在这里，既能锻炼身体，又能愉悦心情，还能在竞技比拼中找到运动“搭子”，共度老年欢乐时光。

　　“银发游乐场”位于西平市场二楼，是鹤瑞康健康活力中心的一部分。这家占地1000多平方米的老年活动中心于去年开办，近一半面积都布置了电玩机、AI互动游戏和各类健身器材。

　　电玩区有绚丽的灯光效果，拳击反应机、眼疾手快抓棒机、飞镖罗盘、抓娃娃机、竞速摩托车等多样电玩设备，可让老人在休闲娱乐的同时，进行手眼协同想锻炼。AI互动区则汇聚多款投影3D游戏，有障碍跑酷和躲避墙等体感游戏，也有测试瞬时记忆的认知游戏。

　　刘祖秀最爱玩的是AI切水果，这是一款用双脚在地面投影上踩踏的互动游戏，踩中即为切到，既考验老人反应能力，又有助于锻炼下肢力量和左右脚协调性。

　　今年6月，在小区组织的父亲节活动上，她和老伴第一次接触到这些趣味活动，“好玩得很！”没过多久，两人就成为了银发游乐场的常客。

　　每天到了游乐场，刘祖秀和老伴会先在理疗区休息半小时，再到游戏区和健身区做做运动。有时候，两个人来得比工作人员都要早。

　　刘祖秀还叫上了81岁的邻居张伯。张伯独居，腿上常年绑着护膝，不爱出门，也不喜运动。但来体验的那天，他却不知不觉在动感单车上骑了一公里。

　　他指着屏幕上的井冈山沉浸式场景，憨厚笑道：“这个讲的是长征历史，看着看着就入迷了，而且这个器材做运动也不累。”

　　前不久，东莞市蓝天关怀公益服务中心组织了近30名石排镇的退休老人，来到“游乐场”开展活动。总干事张曼玲说：“以前都是去公园、景点，带这么多老人家来游乐场还是第一次。”

　　这样新颖的出门方式，让老人们十分高兴，大家散开来组成小队比拼，在模拟竞速游戏机前，两位大叔铆足劲儿赛速度；另一侧的跳舞机上，几位阿姨在绚丽多彩的灯光中跟着节奏舞动。

　　住在附近的陈伯今年78岁，他边骑车边操控着屏幕上的小人，不停地收集“小金豆”，玩得不亦乐乎，“我平时就喜欢运动，这里的游戏比广场上那些健身器材新鲜多了！”

　　鹤瑞康负责人、“银发游乐场”创办者廖永刚明显感受到，近年来，老年群体对趣味运动的需求增加，“现在的健身房、游乐场普遍为中青年人设计，老年人也需要有属于自己的游戏天地。”

　　东莞虽然是一座年轻的移民城市，但政府和社会一直重视各类养老服务需求。预计到2035年，全市常住老年人口将超过130万人，约占总人口10%。

　　廖永刚发现，除了衰老和疾病，孤独、脱离社会等心理问题也在不断影响着老年人，导致各类养生骗局趁虚而入。在养老院、护理院，枯燥的康复运动时常磨掉了老人的耐心，“重复的下蹲运动，实际上很痛苦星空体育登陆、很无聊。”

　　老年群体需要更多有趣的游乐与运动方式，而日益成熟的智能技术和不断发展的健康管理理念，让“银发游乐场”的想法有了落地可能。

　　“银发游乐场”汇集了群体的智慧和力量：廖永刚的两位朋友负责游戏和AI技术研发设计；得益于东莞强劲的制造业实力，他很容易就找到了加工产业链；其间，北大运动学博士郭斌来到东莞进行课题调研，被市卫健局的负责人拉过去，还给了他不少建议；东莞市人民医院的医疗专家陈仰昆、黄小琼则提议，将防治老年痴呆的运动康复理念加入到游戏之中。

　　在游乐场很多设计细节里，都能看到“适老化”的考量：为了防止老人跌倒，楼梯和各个区域的地板，都铺有5厘米厚的防滑地胶；室内配备了新风空气净化系统、空气监测系统及智能制氧系统，保证含氧量始终略高于外部环境；有别于传统健身器材使用杠铃片和弹簧，这里运动器械的阻尼器使用液压钢，遇到突然停止运动的情况会缓慢归位，不会对运动者产生二次伤害：水阻划船机取代了跑步机，这样的有氧运动能减轻腰部关节损伤。

　　“银发游乐场”还配备了接受过急救专业训练的护理员，来游玩的老人如果偶发不适，护理员能够迅速处理。在此前一次户外活动时，一位爱打门球的老人突发腿痛，护理员就及时缓解了老人因运动过量导致的肌肉痉挛。

　　彭启武患有轻度老年痴呆，廖永刚建议他多多尝试AI认知游戏。游戏会在每轮给出几种物件，玩家需要在限定时间记忆，并在随机再次出现的多个图片中找到相应目标。

　　这样积极地动脑，有利于保持思维活跃，对被称为“脑海中的橡皮擦”的阿兹海默病，有一定的缓解或预防作用。起初，彭启武连第一关都过不了，在“游乐场”锻炼了两个多月后，他已能轻松闯过第二关。

　　市人民医院神经内科二区长黄小琼，是中国老年医学学会医疗照护分会委员、广东省协会阿尔茨海默病康复分会会长，她长期关注老年人的康复治疗，“适当地玩游戏，可以帮助老人提高大脑的灵敏度以及记忆力，达到预防大脑衰老的目的。”

　　市人民医院神经内科学科主任陈仰昆则长期致力于老年痴呆疾病的防治。他认为，游戏与运动、认知等结合，是一种早介入、早防治的方式，可以延缓这类疾病的进展星空体育下载，提高老年人健康和生命质量。

　　对于一些老人而言，游戏承担的情感寄托作用，有时比锻炼大脑更加重要。“天天跟这‘老伙伴’们一起活动，甚至还要比赛，每天都感到心情愉悦。”来到游乐场的王伯说。

　　“游乐场”也会与小区物业公司或社区合作，举办垃圾分类、消防安全的公益科普活动。近期，东莞多个镇街在进行老年疾病防治和义诊等活动中，也引入了移动式游戏互动设备，不少老人好奇地围观并争相体验。

　　廖永刚介绍，接下来，“银发游乐场”还将与医院、护理院、养老院、社工等携手，将新技术与老人需求结合，研发出更多的趣味游戏、护理机器人及适老化服务，破解养老“困局”。

　　11月23日至27日，今冬首场寒潮将影响我国，并带来今冬首场大范围雨雪天气，内蒙古、黑龙江等局地有大暴雪，北方多地将迎初雪。

　　当地时间周四，美国公布的10月成屋销量环比上涨3.4%，涨幅创今年2月以来最大，同比上涨2.9%，为三年多以来首次上涨，这一数据一定程度上提振了市场情绪。

　　谈及农夫山泉恢复生产绿瓶水，钟睒睒说:“说句老实话，那个时候是一气之下，但我仍然不希望大家去喝绿瓶水，我要告诉人家红瓶水就是值这个钱，绿瓶水就是不值钱，也不适合长期饮用。”

　　市人社局介绍，近日，新修订的《全国年节及纪念日放假办法》及2025年放假安排正式出炉，不少小伙伴出行计划开始盘算起来了。

　　作为近期天气的重头戏，今天白天，寒潮推进到了甘肃西部，新疆大部和甘肃西部处于冷高压控制中，乌鲁木齐出现今年下半年以来最强降雪，截至23日14时，积雪深度达到14厘米。接下来几天，寒潮将步步南下，中国气象局已启动四级应急响应。

　　据塔斯社莫斯科11月22日报道，正在特别军事行动区视察的俄罗斯国防部长安德烈·别洛乌索夫说，乌克兰军队中最强的部队已被歼灭。别洛乌索夫说，俄军在特别军事行动区的推进加快了速度，乌军拟在2025年发动的全部行动均被破坏。他还表示，乌军最强的部队已被歼灭。

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